El pollo es ideal
para una alimentaci贸n
balanceada
Por que cuenta con nutrientes y es rico en proteinas
Beneficios de comer pollo
Aumenta los niveles de serotonina en el cerebro, mejorando nuestro estado de 谩nimo.
Ayuda en la lucha contra la p茅rdida 贸sea gracias a la inyecci贸n de prote铆nas que aporta al organismo.
El pollo es rico en f贸sforo, un mineral esencial que nutre a los dientes y huesos, as铆 como a los ri帽ones y el h铆gado.
Mantiene los vasos sangu铆neos sanos, los niveles de energ铆a altos, y el metabolismo, quema calor铆as para que pueda manejar un peso saludable y nivel de actividad.
El pollo tiene una alta cantidad de retinol, alfa y beta-caroteno, licopeno y, todos los derivados de la vitamina A, que son esenciales para permitirnos poder tener una salud visual adecuada.
Es f谩cil de digerir y es bien tolerado por quienes sufren trastornos digestivos, ya que su tejido conectivo es m谩s f谩cil de desintegrar.
El pollo es salud
Lo que hace realmente bueno al pollo es su alto valor nutricional, siendo un alimento que aporta grandes niveles de prote铆na, lo que mantiene a tu cuerpo saludable en muchos sentidos. Es importante conocer los beneficios del consumo de pollo para una mejor calidad de vida y tener un mejor funcionamiento del organismo.
La pechuga, pierna y pernil son las partes del pollo que contienen m谩s carne, lo que significa que aportan m谩s prote铆na, esto contribuye a tener un buen crecimiento, ganancia de masa muscular y mantener un peso saludable. Tambi茅n es una comida rica en vitaminas del complejo B, las grasas que tiene son de buena calidad, como los monoinsaturados y los poliinsaturados que ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares.
Adem谩s, es un alimento muy vers谩til para el cual existe una gran variedad de preparaciones junto con otros ingredientes que tambi茅n contribuyen al bienestar de la salud, cabe destacar que es ideal para las madres gestantes y lactantes. Otro de sus beneficios a resaltar es su riqueza en fosforo, un mineral esencial que ayuda a los huesos, dientes, ri帽ones, h铆gado y mejora la funci贸n del sistema nervioso central.
Fuente: Acomerpollo
